Psychotherapie Plot Hintergrundbild Schilf

PSYCHOTHERAPIE

Psychotherapie ist eine wissenschaftlich anerkannte Methode. Sie hilft dabei, seelisches Leid zu lindern. Eine Psychotherapie kann in verschiedensten Bereichen angewandt werden, um den persönlich empfundenen Leidensdruck zu senken. Dies soll letztendlich das subjektive Wohlbefinden steigern. Einige dieser Bereiche, die in einer Psychotherapie gut behandelbar sind, umfassen die Themen Angst & Panik, Depression, Burnout, Zwang, Sexualität, Aggression, Persönlichkeitsstörung oder Psychosomatik.

Wenn Sie seit geraumer Zeit einen anhaltenden Leidensdruck verspüren, kann ich Ihnen als Psychotherapeut dabei helfen, dieses Leiden zu verstehen und im besten Falle zu lindern. Dies betrifft oft Schwierigkeiten im Umgang mit anderen, in Beziehungen, oder einfach mit sich selbst. Es äußert sich häufig in sich wiederholenden Verhaltens- oder Erlebens-Mustern, oder in unterschiedlichsten Symptomen (z.B. Traurigkeit, Schlafprobleme, Antriebslosigkeit etc.).

Ziel einer Psychotherapie ist es, diese Muster aufzudecken, zu verstehen und das entstandene Leid, oder die entstandenen Symptome bestmöglich zu behandeln. Dies geschieht im gemeinsamen Nachdenken über Sie und Ihr Leben und kann immer nur Ergebnis eines gemeinsamen Prozesses sein.

Psychotherapeut Johannes Plot in Therapiesitzung

Ich vertrete in meiner Arbeit als Psychotherapeut einen psychodynamischen Ansatz. Dieser hat sich aus dem psychoanalytischen Denken entwickelt. Kern der psychodynamischen Arbeit ist die Annahme, dass unser Erleben, wie auch unser Verhalten in manchen Bereichen von unbewussten Konflikten gelenkt ist. Diese haben ihren Ursprung meist in unangenehmen Erlebnissen in der Vergangenheit und bereiten im alltäglichen Leben oft Schwierigkeiten. In einer psychodynamischen Psychotherapie soll es daher darum gehen, diese unbewussten Konflikte aufzudecken, um sie besser zur verstehen und aufarbeiten zu können.

Als Psychotherapeut arbeite ich in meinen Behandlungen mit der psychotherapeutischen Methode der Katathym Imaginativen Psychotherapie (KIP). Diese stellt, als anerkannte und wissenschaftlich fundierte Methode, einen solchen psychodynamischen Ansatz dar. Sie arbeitet neben der psychotherapeutischen Gesprächsführung mit inneren Bildern, Szenen und Vorstellungen, sogenannten Imaginationen. Diese sollen dazu dienen, Zugang zu den teils unbewussten Einflüssen und Konflikten zu bekommen, um die jeweiligen Themen besser zu verstehen und infolge bearbeiten zu können.

ANGEBOT

Psychotherapie für Erwachsene (Einzelsetting)

Psychotherapie für Kinder & Jugendliche (Einzelsetting mit begleitender Elternarbeit)

Elternberatung (Einzel- oder Paarsetting)

THEMEN UND SCHWERPUNKTE

Angst

Panikattacken

Depression

Zwänge

Beziehung

Sexualität

Psychosomatische Beschwerden

Beruf

Stress

Burnout

Familie

Persönlichkeitsstörungen

ERSTGESPRÄCH

Vor dem Beginn einer möglichen Psychotherapie soll im Rahmen eines kostenpflichtigen Erstgesprächs sowohl für Sie, wie auch für mich, die Möglichkeit des Kennenlernens ergeben. Sie sollen einen Eindruck davon bekommen, ob meine Methode, sowie meine Arbeitsweise als Psychotherapeut für Sie und Ihr Anliegen das Richtige ist. Wir beide haben die Möglichkeit, Ihre Anliegen wie auch Ihre Erwartungen an eine mögliche Psychotherapie zu besprechen, um herauszufinden, ob meine Praxis dafür den richtigen Rahmen bieten kann. Das Erstgespräch findet in meiner Praxis statt und dauert 50 Minuten. Danach haben Sie die Möglichkeit, weitere Termine zu vereinbaren, bevor es schließlich zum Beginn einer Psychotherapie kommt.

ABSAGEREGELUNG

Eine mit Ihnen vereinbarte Stunde ist ausschließlich für Sie reserviert und muss im Falle einer Verhinderung mindestens 48 Stunden im Vorhinein abgesagt werden. Sollte es Ihnen im Rahmen einer Absage nicht möglich sein, diese Regelung einzuhalten, so ist das Honorar für diese Stunde zu bezahlen.

VERSCHWIEGENHEIT

Als Psychotherapeut unterliege ich einer streng geregelten Schweigepflicht (§15 Psychotherapiegesetz). Diese stellt einen konstitutionellen Aspekt unserer gemeinsamen Arbeit dar. Die Verschwiegenheit garantiert Ihnen, dass die mit mir besprochenen Inhalte nicht nach außen, oder an Dritte gelangen.